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学院开展心理健康讲座
作者:雷文瑜 来源: 发布日期:2018-05-18 浏览次数:630

5月16日,学院举行题为“关于情绪和压力你需要知道的事”的心理讲座。本科及研究生共计100余人参加了讲座。

本次讲座主讲人为杭州师范大学心理健康教育与咨询中心副主任李梅老师。

讲座中向学生普及了对压力的正确理解,并解释了如何合理释放压力,介绍了多种情绪的体验和管理方法。讲座现场气氛热烈,参与学生受益匪浅。

据悉,学院积极响应校心理健康月和研究生溯采节关爱心灵的活动安排,组织策划了“温情五月,感恩母亲”明信片寄祝福活动、班级心理班会、主题讲座等多项活动。